lunedì 6 maggio 2013

Crepes Cioccolato e Fragole



Ingredienti:

2 fragole
 2 banane
 farina di cocco
vaniglia
 agave
carruba
 sale
 procedimento:
 Per la base della crepes frullare una banana con un po' di acqua un pizzico di vaniglia e un po' di sale, poi mettere ad essicare per 4 ore.
 Per il cioccolato mettere a frullare l'altra banana, sempre con un pizzico di vaniglia, quando e' pronta

dividere in due la crema.

Frullare nuovamente una delle parti con la carruba e un po' d'agave.


 Tagliare le fragole e comporre la crema, spolverare con la farina di cocco per dare un "effetto" di zucchero a velo.... Prontissima...

Nessun commento:

Posta un commento